吃生冷食物会导致月经推迟的女性月经影响因素非常多，服用紧急避孕药，减肥药，熬夜，结石情绪不规律，异地生活等都会导致月经推迟的，在月经前，如果吃了生冷的食物，也会引起腹痛，推迟月经的。所以，有性生活的女性，用早孕试纸测小便，确定不是怀孕的吃了生冷食物推迟月经的，可以再耐心等待一段时间，注意保暖，休息，喝点热乎的，好消化的食物，这样都有助于胃肠功能恢复。