总是想很困瞌睡多，有些是自身睡眠存在问题，比如有作息不规律、夜间睡眠质量差、存在多梦易醒的情况。有些夜间打鼾严重，甚至有睡眠呼吸暂停综合症，导致缺氧，都会仍旧感觉很困瞌睡多。有些患者和精神情绪有关，一些神经衰弱的患者、抑郁症的患者会总是精神欠佳、嗜睡。还有的患者源于自身的一些躯体性疾病，常见的比如感冒在内的炎症感染、甲状腺功能减退、贫血。中老年患者发生的脑供血不足、各种痴呆类的疾病等，可以造成患者没有精神，很困瞌睡多的情况出现。还要注意在服用某些药物进行治疗其他疾病时，是否有药物的不良反应，有些药物在服用后会很困容易瞌睡。