冬天感觉手脚冰凉一般原因主要由于阳气不足，血液运行不畅。另外，气血不足也可能会出现这种情况。这个时候最好的方法是服用中药汤剂来调理，到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参，开出中药汤剂治疗效果最好。在冬天寒冷的季节，也可以每天晚上用热水泡脚。20到30分钟即可。在泡脚时，可以适当的增加一些温通的药物。例如透骨草、红花、鸡血藤、生姜、艾叶等等，能够促进血液循环。另外，在冬天也要适当的进行运动，能够促进血液的循环，帮助血液到达手脚的末端，能够缓解手脚冰凉的症状。