这种情况常见于上消化道出血，上消化道出血的原因，常见的包括胃溃疡、胃癌、12指肠溃疡等病变。 可以通过胃镜、粪常规、肠镜、血常规、C呼气实验，消化道钡餐等检查，明确病变性质，从而针对性治疗。平时要多注意饮食方面的调理，避免不适症状的反复发作，不要吃油炸，油腻，辛辣的食物。多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。多吃好消化松软的食物，如粥类，面类三餐应该定时定量，切忌暴饮暴食，多锻炼身体，增强自己的体质。