吃饭时吃着吃着就想吐，考虑和胃部疾病有关。 如果大量的进食生冷、辛辣、油腻等刺激性的食物，会导致消化不良、肠道菌群失调，进食后容易引起恶心、呕吐。同时胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病也会导致吃东西想吐，在吃饭时，胃部会分泌胃酸帮助消化食物，但是如果刺激到有炎症的胃黏膜，就会出现神经反射，引发呕吐症状。另外女性在孕早期时会出现孕吐反应，可以吃维生素B6缓解症状，或者进行一些舒缓的户外运动，多呼吸新鲜空气，缓解心情。