这样的情况最常见识关节骨性关节炎以及类风湿性关节炎，还有由于手工活动过多引起的腱鞘的肥厚劳损而出现的腱鞘炎。 出现这样的关节疼痛的要及时的休息，避免手工活动过多引起的劳损。可以进行一些热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。可以用频谱烤灯照射，每天2到3次，每次30分钟左右，这样的效果是非常好的。另外也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布等药物进行治疗。如果关节肿胀疼痛比较明显，要进行x线的检查以及相关的风湿免疫的化验来明确诊断。