积食的原因可能是由于胃肠道的功能性减弱或者是胃肠道的器质性疾病导致。 胃肠道常见的病因包括胃炎、胃溃疡、12指肠溃疡、慢性胃炎、餐后不适综合征、上腹痛综合征等功能性的肠胃病，如果经常出现积食，调整饮食，注意少食多餐，一次不要吃得太多，可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果。如果调整以后仍然出现积食的现象，就需要及时的完善电子胃肠镜的检查。如果发现胃肠道有器质性病变需要及时治疗，胃肠道的良性疾病预后效果良好，如果是功能性的胃肠道疾病，可以用调节神经的药物来进行治疗。