乳腺结节如果变硬，这种需要注意及时评估是否发生恶变可能。 因乳腺癌的表现就是质地坚硬、边界不清、移动度差、局部皮肤出现酒窝征及皮样改变。结节有丰富血流及粗大钙化这种表现的乳腺结节，一般是乳腺癌的可能性比较大。所以，乳腺结节需注意动态随访观察，如果发现癌变，应及时外科手术切除做病理检查，明确诊断。乳腺结节女性需注意保持睡眠充足，心情舒畅，一般建议半年左右复查一次乳腺彩超。平时需要注意多吃丝瓜海带水果蔬菜，不要吃蜂蜜可乐咖啡。