游泳时出现打嗝的症状，大多是由于大量的冷空气进入到胃部而造成。 如果想避免这种现象的出现，在游泳前可保持空腹，尤其是不能食用增加胃部空气量的食物，比如碳酸饮料或豆制品等，否则会使胃肠道出现胀气的情况，在游泳时更容易引发打嗝症状的出现。游泳时若是引起肌肉紧张，这种现象也会出现打嗝的情况。此时应该注意尽量，放松自己的肌肉，必要时可采取弯腰的方式帮助止嗝，同时减少白萝卜等产气过多食物的摄入。