后背筋膜炎是无法彻底治愈的。 只能通过改变生活方式，来尽量减少，筋膜炎的再次复发。一般建议避免劳累、久坐、受凉及长时间弯腰等情况。可以适度加强腰背部，肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等。多参加游泳之类的体育运动。筋膜炎在急性期，一般会表现为，局部疼痛的症状，治疗主要是保守治疗。比如卧床休息、结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等，一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物，对于胃肠道，会有一定的刺激。长期服用上述药物，有增加胃肠道出血的可能。