右侧腰疼，连着腿麻，常见的原因有受凉，劳累，劳损，肌肉痉挛或腰椎间盘突出等。 因此可以采用以下几种方式进行处理，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免久坐久站。同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合适当的针灸、推拿、红外线、超短波、艾灸、冲击波等治疗的治疗。如果症状比较严重，可以口服神经营养类以及消炎镇痛和活血止痛的药物。常用的神经营养类药物为甲钴胺。消炎镇痛和活血止痛的药物有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。如果经过上述治疗，仍然没有好转，则建议进行手术治疗。