金属牙套脱落后，首先我们要保存好脱落的金属牙套，其次，与主治医生电话预约复诊时间，重新粘结脱落的金属牙套，如不能及时复诊，应就近找医院或者门诊重新粘结，不宜拖延时间过长，牙套反复多次脱落，一是会影响我们的矫治进程，二是不利于牙齿的健康，所以在平常的生活中，需要多加注意，不吃粘性大，硬度大的食物，大块的食物切成小块吃，前牙不能啃东西，好好刷牙，尤其是牙套周围。