膝关节外侧韧带拉伤，最好的治疗方法是要进行石膏固定或者是支持固定，防止膝关节继续的内外侧摆动，让外侧韧带的拉伤进行休息和缓慢的愈合，必要时，配合相应的药物治疗，比如说舒筋活血、消肿止痛的相关的药物对症支持治疗。 然后，平时侧患肢，最好少活动，躺在床上抬高患肢，大约固定和休息三周左右，再去检查核磁共振外侧韧带拉伤是否得到逐步的修复。如果得到修复之后，而且外侧这种按压之后没有明显的压痛，表示外侧韧带拉伤逐渐愈合好了，这个时候，可以拆除石膏或者支具，让患者逐渐进行功能锻炼即可，这样就是一种最正规和最好的治疗方法。