没断奶，月经不规律，大多是正常的因为在哺乳期泌乳素升高，会抑制卵巢功能。从而导致月经不规律。观察每次来月经量不多，一般不超过既往的月经量，月经时间不超过八天，是不需要额外干预的。而月经周期可以是21天到来一次月经之后到哺乳期结束，都可以有，也就是说月经周期可以不规律。平时要注意饮食均衡充足，适量的活动锻炼身体，保持好心情，注意作息要规律，这样有利于保持身体良好状态，有利于内分泌稳定，月经稳定。