贫血低血压，吃什么补最快贫血和低血压，首先要找到原因，饮食方面可以通过适当的补充，多喝水，然后多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果可能更有效一点，同时贫血和低血压不仅仅是，依靠食物来进行纠正的，最常见的贫血的原因是营养性的贫血是指缺乏叶酸有维生素b12和铁剂所导致的，可以通过补充叶酸片、维生素b12片来进行补充，前两者可以选择多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁，选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，低血压的问题一定要去心理科进行详细的检查，找到原因才能有针对性的进行治疗。