目前没有证据证明吃什么东西可以散乳腺结节，对于乳腺结节来说最有效的治疗方法是手术治疗，但不是所有的乳腺结节都需要手术治疗，对于初始发现小于两厘米考虑良性的乳腺结节通常建议定期复查，一般六个月复查一次。 如果复查过程中结节没有变化可继续定期复查，如果复查过程中结节增大大于两厘米或者结节出现可疑恶变倾向，那么此时建议手术治疗，对于初始发现结节大于两厘米也考虑良性的结节仍建议手术治疗，而对于一些初始发现小于两厘米但有一定的恶性可能的结节通常建议尽早手术活检。