吃甜食是容易起痘痘的。由于吃甜食容易引起皮脂腺分泌的增多。从而堵塞毛孔，故容易形成痘痘。所以在起痘痘的期间注意要忌口，不要吃辛辣刺激性食物。不要吃油炸甜食。多吃新鲜的蔬菜和水果。不要吸烟饮酒。另外也需要注意休息，不要熬夜。一旦起了痘痘之后，可以外用消炎类的药膏。如红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏等等。如果伴有严重的感染的情况，也可以配合口服消炎类的药物，如多西环素、红霉素等等。