屁股下面腿麻那么一般来说可能是腰椎间盘突出症压迫坐骨神经引起的。那么出现这种情况首先应该减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯。 那么如果是有时间应该多卧硬板床休息，拉拉单杠游游泳等这些动作都有好。那么除此之外还应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄这种腰椎的正侧位，x线片和腰椎间盘的ct和核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出，以及了解腰椎间盘突出的严重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以行针灸，牵引，理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解。