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痛风能喝燕麦片吗
2022-08-16 11人阅读
问题描述:痛风能喝燕麦片吗
三甲
刘衡 内科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院
医生回答(1)
燕麦片属于中等嘌呤含量的食物,大概在每100克的燕麦片中,嘌呤物质的含量不到94毫克。 痛风患者在急性发作期,应该尽量少吃或者不吃燕麦片,疼痛缓解后,是可以适量进食中等嘌呤含量食物的,是可以适当吃一些燕麦片的。同时,燕麦片的营养价值也是非常高的,含有大量的蛋白质,钙,铁,磷等矿物质。还含有丰富的氨基酸及可溶性纤维,可以有效的降低胆固醇,降血脂,降低血糖,保护胃肠道的功能,提高免疫力。同时,燕麦片属于植物性的嘌呤含量比较高的食物。植物性的食物,它的生物利用度比较低,就是说,产生的尿酸相对是比较少的。
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刘衡
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