如果经常出现一弯腰就会两侧腰部酸痛，需要考虑可能是腰肌劳损、筋膜炎的可能。 可能是由于平时的用腰习惯不正确或者是体力劳动、久坐不动，引发的腰部肌肉劳损，出现无菌性的炎症刺激。导致一出现弯腰的情况，就会出现酸痛、酸胀，这种情况需要及时的到骨科门诊就治。急性期可以采用非甾体抗炎药，抗炎镇痛治疗，并且佩戴腰围，坚持睡硬板床，纠正平时不正确的生活、工作习惯，就可以很好的控制病情进展。