烟对胃病的影响很大，烟会刺激胃粘膜，导致胃病的加重。 需要保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的胃。不抽烟不喝酒，不要吃过酸、过烫、辛辣、油腻生冷的食物。多喝水，少喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等对胃有刺激性的饮品。多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，多吃健脾养胃的食物，比如山药，红枣。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。作息要规律，不要熬夜。