对于妊娠期糖尿病的患者来说，主食我们是建议粗粮细粮搭配的，就比如把精米白面，和玉米，紫米燕麦荞麦青豆黄豆高粱等混合在一起吃，这样是比较好的，因为只吃细粮容易血糖升高过快，对于血糖的控制不利，而吃一些粗粮，这样可以适当的增加一些主食的量，又使血糖不会升高的过快，还可以均衡饮食，粗粮中含有很多细粮没有的微量元素，这样对胎儿发育营养的均衡，也是有好处的，对于妊娠期糖尿病的患者来说，我们的要求是在不饥饿的情况下控制好血糖，因此我们希望准妈妈们是可以吃饱的，在吃饱的情况下，可以适当的运动，然后再辅以药物等，使血糖控制在正常的范围内，平稳的度过孕期。