血脂高可以吃豆类的食物，对于血脂没有什么影响。 血脂高注意不要吃油炸食品，注意不要吃太多肉类，特别不能吃肥肉和动物内脏，比如心、肝、肾、肺、脑、小肠等，不要吃动物的油。豆制品，对血脂是没什么影响的。高脂血症的人，可以多吃各种绿叶的蔬菜水果、豆制品、坚果之类的，有利于降低血脂的作用。注意不能暴饮暴食，保持良好的饮食习惯，多休息，不能够抽烟喝酒。如果检查血脂还是很高，可以适当应用他汀类药物降血脂。