后背发凉、怕冷，中医认为是由于阳虚所引起的。 因为阳气有温煦的作用，当阳气不足时，不能温煦机体就会出现后背发凉，怕冷的情况，可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂进行治疗。常用的中成药有附子理中丸、右归丸、金匮肾气丸等。在饮食上可以多吃一些羊肉、牛肉、海鲜、鱼虾、韭菜、芝麻、蜂蜜、坚果等食物，要养成良好的生活作息习惯，要戒烟戒酒，不要熬夜，不要吃太多辛辣刺激的食物。注意保暖，避免着凉感冒，另外，要适当的锻炼身体，活动要适度，不易出汗。