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血压低吃什么食物能提升血压
2022-08-16 43人阅读
问题描述:血压低吃什么食物能提升血压
三甲
李曼 内科 主治医师 解放军总医院(301医院)
医生回答(1)
血压低的病人,建议多吃新鲜的绿色蔬菜,另外做菜的时候可以多放一些盐。食盐的摄入量增多之后,是有助于血压的提升,另外可以多饮水,多喝汤,增加血容量,从而提升血压。如果低血压不合并临床症状,比如头晕乏力,可以不用特殊的处理,可以随诊观察密切的监测血压的变化。如果有低血压的症状,可以给予生活方式干预。另外,也建议适当的运动可以选择慢跑或者是走路。低血压的诊断标准是当收缩压低于90毫米汞柱和或舒张压低于60毫米汞柱,当收缩压和舒张压,两者有一个在低于正常范围就可以诊断低血压。不管有无症状都应当密切的监测血压的变化。
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