女人腰疼，吃钙片有一定的缓解作用，但是效果非常有限。 一般情况下，我们建议还要进行一些其他治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重，能需要口服及外用消炎镇痛类或者是活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏。大多数的腰痛症状在经过上述几种保守治疗后，能够得到缓解，如果没有缓解甚至出现了加重，需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。