脚底板发木发麻要考虑一下方面的原因，第一，踝管综合症，第二，腰椎间盘突出压迫神经，第三，腰椎脊髓损伤。 踝管综合症是由于颈神经在踝管内受到压迫有可能是局部的脂肪瘤或者囊肿，胫神经的神经支配支在感觉上主要是脚底、大拇指的位置，所以踝管综合症的患者会出现脚底板麻木的现象，患者可以做一个下肢的肌电图检查。如果患者长时间穿过紧的袜子和鞋子，也会导致神经压迫。第二，腰椎间盘突出压迫神经，患者可能由于椎间盘突出导致神经根压迫引起的发麻发麻的现象。平时要尽量避免久站久坐，可以做一个腰椎的磁共振检查来明确诊断，也可以配合针灸理疗推拿。腰椎的脊髓损伤也会导致脚底发麻发麻的现象比较常见的是肿瘤、结核、水肿等原因。