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辣条孕妇可以偶尔吃吗
2022-08-16 36人阅读
问题描述:辣条孕妇可以偶尔吃吗
三甲
杨秀华
产科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
医生回答(1)
在怀孕期间,可以偶尔少量的吃辣条。不过最好不要吃。
怀孕期间的饮食营养要求怀孕期间饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量,要注意饮食卫生。当然,一定要远离垃圾食品。在这个的基础上,需要保证每天1到2个鸡蛋,1到2袋牛奶,四两左右的瘦肉,这样才能保证蛋白质的摄入。蔬菜可以达到一斤以上,其中有一半以上的绿叶蔬菜。如果血糖正常,水果可以每天达到82到1斤。另外,还需要每天收入水1700到1900毫升。