人在剧烈运动跑步之后会出现心跳加速的情况，这是一种正常的生理现象，所以跑完步之后有心慌是非常常见的情况。通常在平静休息一段时间之后心率就会恢复正常，这种心慌的症状就会有所缓解。因此这种情况是生理性的，是不属于疾病，不需要治疗的。如果在平静休息一段时间之后心慌仍然无法缓解，有持续的心率过快的情况，就要考虑可能存在心律失常。此时最好能及时去医院进行心电图检查，观察心脏节律是什么类型的心律失常。根据不同的心律失常的类型给予相应的治疗，同时在治疗期间要避免剧烈运动。