金斯利安、爱乐维都是含有叶酸的多种维生素，作用都差不多吃哪一种都可以。怀孕期间吃一种就可以，不用同时吃，也不用同时再吃叶酸。平时加强营养，多吃瘦肉鸡蛋纯奶，多吃新鲜的蔬菜水果。尽量多休息，不要做剧烈运动，按时孕检。