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糖尿病能吃鳝鱼吗
2022-08-16 51人阅读
问题描述:糖尿病能吃鳝鱼吗
三甲
杨建梅
内科
主任医师
北京大学第一医院
医生回答(1)
糖尿病人是可以吃鳝鱼的。
鳝鱼含有较为丰富的膳食纤维、微量元素、维生素,是有利于糖尿病人进行血糖的管理。同时鳝鱼还有较为丰富的矿物质和优质蛋白,对于血糖高的人群,适量的摄入能够更好的控制体重,更好的增加优质蛋白,还能避免血糖进一步的升高,对于更好的控制体重,更好地控制血糖是有好处的。所以,在血糖高的人群适量的摄入鳝鱼等食品,是能够更好地满足身体对微量元素、维生素等等需要的。糖尿病人群对于微量元素、维生素、矿物质的需要是比较丰富的,如果适量的摄入微量元素、矿物质等是能够更好的调节血糖,起到控制血糖、血脂。