夜里双腿出汗中医认为是肾阴虚内热导致的，因其体内水不制火，肾阴水不足无法遏制体内阳气，导致阳气蒸腾津液上升，就出导致双腿出汗，这是一种典型的肾阴虚内热的症状。 肾阴虚内热的患者平时应该多注意体力运动，房事不要过多，饮食上不要过于辛辣生冷，对身体的恢复没有什么好处，病因一般都是由于长期的劳累，先天不足导致的，平时可以食用一些滋阴补肾的食物比如枸杞、红枣、山药、干贝、黑米等，药物上可以选择六味地黄丸，具体的病症需要去专业的三甲中医院，配合医生进行辩证治疗。