从小冬天手脚冰凉多是素体阳虚所致，因为中医认为人体阳气虚损，气血就不能温煦到四肢的末端，故手脚冰凉。 又可分为心阳虚型，伴有自觉心跳不安、胸部憋闷；脾阳虚型，伴有四肢困重，浑身没有力气、腹泻、脸色苍白、腹胀、不想吃饭；肾阳虚型，伴有腰部与膝部酸软无力，精神萎靡，呼吸微弱而喘促、水肿；血虚寒凝型，伴有头晕、面色发白、肢体麻木、身体刺痛。