肚子咕咕叫，拉稀水，可以口服蒙脱石散、金双歧、诺氟沙星、肠炎宁等药物，积极的对症治疗，改善不适症状。 需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。平时要多注意饮食卫生，以免急性胃肠炎的反复发作。要勤洗手，不喝生水，不吃未煮熟食物，不要吃变质过期食品。饮食以清淡为主，少吃油炸，油腻刺激的食物。戒烟戒酒，少喝咖啡，碳酸饮料。多吃健脾养胃的食物，比如山药，红枣等。多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞，慢跑，增强自己的体质。