回来比较好和快的方法是几个结合在一起。第一，可以口服维生素或者是激素类的药物，维生素B6大剂量服用是可以起到回奶的作用，但是要遵从医嘱。第二，可以用炒麦芽煮水喝，一般煮出来的水可以代茶饮，这样效果比较好。第三，也可以买一些中药芒硝，芒硝可以敷在双乳上，起到回奶的作用，通常情况下在 芒硝刚开始敷在乳房的部位会是比较软的，在比较硬的时候就换掉，这样来回一天几次，基本上在一周之内几个方法结合在一起就可以起到回奶的功效。