13岁男孩儿总是腰疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、外伤等原因引起，因此，可以采用以下几种方式进行处理， 首先，是要注意休息，避免长时间剧烈运动，避免过度负重的同时，也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者，可以配合适当的针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重，则需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，大多数的腰痛症状，经过上述几种治疗后，均能出现一定程度的缓解，如果没有缓解，甚至加重，则需要及时前往医院，进行进一步的就诊检查，明确病因，对症处理。