这种情况需要考虑胃出现了问题，常见的病因包括急性胃炎、胃溃疡等。 可以口服胃复安、奥美拉唑、莫沙必利、达喜等，有利于症状的缓解，必要的时候可以到消化内科就诊。通过心电图、腹部CT、胃镜、血常规、粪常规等检查，明确病变性质，从而规范用药。要多注意饮食和生活方面的调理，以免胃部不适症状的反复发作。禁止吃油腻、辛辣、刺激的食物，要勤洗手，讲卫生，少吃路边摊。多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、练瑜伽，改善自己的体质。