总是嗳气、放屁往往是由于胃肠道功能及消化不良，胃肠道动力相对差引起的症状。 一旦出现总是嗳气放屁的症状，提示胃肠道功能及消化不良，这种情况需要引起一定重视，建议通过平时饮食及生活习惯严格调理以改善症状，建议平时清淡饮食，规律三餐，多喝粥吃面食，少吃豆制品及肉类，尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，禁忌烟酒，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，作息规律，避免熬夜，保持好心情，适当多运动，有助于促进胃肠道动力，有助于症状的缓解，改善恢复，必要时可以口服促进胃肠道动力药物及益生菌类药物对症治疗。