子宫脱垂一般属于内脏下垂，缓解症状一般需要做做提肛运动，也就是收缩肛门的运动，可以锻炼盆底功能，好好休息休息，尽量避免提重物及增加腹压的运动，比如慢性咳嗽及便秘，可以做做电针理疗促进其恢复，但是只能缓解症状，不能治愈。