中度贫血，对于女性来说，可能是由于月经量过多、子宫肌瘤；对于男性来说，可能是由于痔疮、胃出血以及肝硬化、食管以及胃底静脉曲张出血等一系列的原因。 导致贫血的原因发生之后，一定要去根据原因去治疗原发病。同时，还要积极的去补充骨髓造血所必需的原料，来进行纠正。常见的是可以通过补充叶酸片、维生素B12片和铁剂。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用，可以有效的去纠正贫血的状态。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要定期复查血常规，看看贫血的纠正情况。