肛门脱出肉球肿痛有可能是痔疮导致的，可以先采用药物等保守治疗措施，比如口服消肿止痛的痔疮药物，肛门使用痔疮膏、痔疮栓药物来进行对症治疗缓解症状。 在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒，要多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结，还可以采用温水坐浴的办法，每天1到2次，每次5到10分钟，这样能够保持肛周清洁，促进痔疮的静脉回流起到消肿止痛、缓解症状的作用。在生活习惯上也要注意避免久蹲久坐，避免受凉，尽量减少大便上厕所的时间。通过以上办法，多数的痔疮是能够好转和改善的。