流鼻血的时候不能抬头。抬头并没有止血的作用，而且容易导致鼻出血倒流。 鼻出血倒流到口腔咽喉部，容易引起恶心干呕。还有可能会导致呛咳，严重的有可能会引起窒息，在流鼻血的时候，建议头低一点。这样可以将血性分泌物通过前鼻孔排出来。在出血的时候可以用手压迫鼻翼部。对于鼻腔前端的出血，有比较好的止血作用。而且需要尽快到耳鼻喉科就诊。就诊之后可以做血常规，凝血功能检测。有助于排查有无血液疾病。还需要做鼻内镜检查，明确鼻腔里面具体的出血点，明确以后可以进行针对性治疗。