肩膀的韧带损伤，是否能自愈，主要还要根据损伤的程度。 如果是轻度的损伤，通常进行保守治疗可以得到一定的疗效，如果是肩袖的全层撕裂，则需要进行手术治疗。具体的治疗方案要根据病史，症状以及相应的X光片以及核磁共振等影像学结果，综合来判断，如果不是。非常严重的外伤。肩部的损伤不是很严重，这个时候通常可以采用保守治疗，保守治疗，首先是要避免产生疼痛的动作，其次，可以进行相应的物理治疗来消除水肿和炎症，促进损伤部位的修复。具体的治疗方案还要综合来判断。