餐后血糖13.5mmol/L的话是不正常的，已经超过了糖尿病的诊断标准。 正常人餐后两小时的血糖是小于等于7.8mmol/L的，餐后两小时的血糖在7.9至11.0mmol/L的话叫做糖耐量异常，餐后两小时的血糖大于等于11.1mmol/L的话就达到了糖尿病的诊断标准，所以餐后两小时血糖在13.5mmol/L的时候已经达到了糖尿病的诊断标准。需要积极的控制血糖水平，包括生活方式上的干预，也就是控制饮食和合理的运动，减少主食的量，避免吃一些油炸食品、含糖比较高的食品，避免喝稀饭、米汤等吸收比较快的食品。结合餐后的运动，必要的时候结合降糖药物的应用，尽快地把血糖控制在理想的范围之内。