肌肉拉伤久了会导致局部循环障碍，出现肌肉的痉挛，引发骨化性肌炎、创伤性关节炎或者有软组织粘连等情况。发生在关节局部时，还会诱发关节的退行性改变。 因此需要积极的治疗干预。患者可以考虑局部配合一些外用药，如雪山金罗汉止痛涂膜剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，具有活血舒筋、消炎镇痛的功效。也可以采用针灸、推拿以及一些理疗的方法，如干扰电超声、磁疗等，可以很好地促进损伤肌肉的修复，改善局部的循环，进而减轻炎症、缓解疼痛等相关症状。平时也要避免剧烈运动、过度的劳损、寒冷刺激等因素，以免导致损伤加重。