跳绳引起的头痛，可以采取下列方法缓解： 可以将冰块放在冰袋里，或者是用毛巾裹一下，然后将冰袋放在头痛的部位，这样做可以使得扩张的头部血管收缩，头痛就可以获得缓解，甚至是可以很快的消除。 绿茶中含有一种能够缓解头痛的物质，如果头痛发生，可以适当的喝一些绿茶。能够起到凝神顺气的作用，对头痛有好处。 按摩头部可以使得头痛获得好转，再按摩头部的时候要对太阳穴进行按摩，可以用手指轻轻地按摩太阳穴也可以使用拳头在太阳穴部位进行轻轻地搓揉，能够有效的缓解头痛的症状。