更年期同房疼痛主要是因为卵巢功能的衰退，导致体内雌孕激素的减少，从而导致阴道分泌物减少引起的一个就是性交痛。这种的话阴道挛缩，或者是阴道就是紧缩，它都有可能会导致这种现象。 如果说疼痛比较明显的话，可以考虑用一点润滑剂，或者是说用一点雌激素局部涂一下这个可能会缓解这个症状。因为衰老是女性的一个生理过程，在衰老的过程中，阴道会萎缩，萎缩了之后就容易导致疼痛，疼痛缓解最主要的办法还是要靠第一，就是两个人同房的时候多多交流，克服心理障碍。第二的话可以适当用点润滑剂或者是雌激素软膏局部涂抹一下，局部湿润了之后疼痛就会好转。