头痛、脑袋嗡嗡响，有可能是睡眠不足或者睡眠质量不好而引起的大脑没有得到充分的休息，患者就会出现头疼、脑袋嗡嗡响。 一定要及时的注意休息，保持较好的睡眠，也可以通过日常生活方式的调整来进行改善，睡前可以喝杯热牛奶或者热水泡脚来缓解紧张的神经，也可以通过服用一些改善睡眠的药物，例如甜梦胶囊、枣仁安神颗粒等，都能一定程度上改善患者的睡眠、头疼。 再有就是头疼，脑袋嗡嗡响，也不能排除偏头疼发作尤其是着凉劳累，或者是饮用浓茶、咖啡容易引发出血管神经痛、偏头疼，在避免诱发因素的同时可以适当的进行对症止痛治疗。 再有就头疼嗡嗡响也不能排除颅内的血管病变，一定要早起去神经内科做相关的查体，可以通过完善颅脑的CT、核磁以及血管造影，排除脑内的动脉瘤或者动静脉畸形的病变。