站时间长了以后，脚部有肿胀的现象，可以通过抬高腿部，减少站立时间，穿弹力袜，应用活血消肿的药物来缓解。 如果久站以后脚部容易肿胀的话，可能是有静脉曲张、小腿血液循环不好等情况。平常要减少长时间的站立。站立完以后将腿部抬高，屈伸踝关节，促进血液循环，减轻肿胀，可以在穿戴弹力袜促进下肢静脉回流。如果静脉曲张比较严重的话，可以做静脉曲张的手术，来缓解它的血液循环障碍，可以再口服一些活血消肿，抗炎止痛的药物来促进恢复，减轻症状。