对于运动后出现半月板损伤，那么应该及时正规的处理。 因为半月板损伤是运动损伤很常见的一种，如果处理不及时，将后将会导致膝关节经常运动性疼痛，会造成以后运动生涯的结束甚至是长期以后的困扰，对于当下的处理，应该去进行核磁共振的检查，明确半月板损伤的部位以及严重程度，对于轻者可以通过保守治疗石膏或者支具固定，对于比较严重的应该及时行膝关节镜下探查或者半月板修补术或者半月板置换手术的手术治疗。一般来说，现在膝关节镜手术都比较成熟，通过关节镜的处理，可以很好的解决半月板损伤的问题。